PHYSALIS
Disponibilidade: Imediata Referência: 1 BJ Data de Lançamento: 22/03/2020
PHISALYS
A fruta é um canhão nutricional: ferro, fibras, cálcio, fósforo, proteínas, carboidratos, flavonoides e vitaminas A e C. Ela ainda tem alto índice de água. Tudo isso torna a physalis uma das frutas mais nutritivas do mundo.
A physalis fruta auxilia a combater o colesterol ruim. As poucas calorias (49/100 gramas), baixo nível de açúcar e os flavonoides presentes facilitam a circulação sanguínea. Diabéticos também têm a fruta como aliada.
A vitamina C e o betacaroteno (convertido em vitamina A pelo organismo) são antioxidantes, por isso expulsam toxinas do organismo. Esses nutrientes são importantes para o bom desempenho do sistema imunológico. O consumo regular da physalis auxilia a afastar simples resfriados e até mesmo doenças mais complexas, como o câncer.
A physalis é rica em fibras, fator que beneficia o intestino por aumentar e facilitar a saída do volume do bolo fecal. Comê-la é indicado para pessoas com prisão de ventre e a todos para a melhorar a saúde intestinal.